8大柠檬水的功效 剖析柠檬水的正确泡法

8大柠檬水的功效 剖析柠檬水的正确泡法

8大柠檬水的功效 剖析柠檬水的正确泡法

[休闲爱好]柠檬水的功效与作用迅速征服了众多白领,不喝柠檬水的人当然不会知晓柠檬水的功效与作用了,但是也错过了养生的好方法哦!柠檬水的功效与作用究竟有哪些呢?

柠檬水的功效与作用1、预防心血管疾病

喝柠檬水还可以预防心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

柠檬水的功效与作用2、减肥

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。

柠檬水的功效与作用3、除脚臭

柠檬汁具有抗菌功效。将一只柠檬榨汁,再加入50毫升水,用其擦脚,可消除脚臭。

柠檬水的功效与作用4、洗脸收缩毛孔

1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1只鲜鸡蛋清,混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部,重庆夕阳红,保持15分钟后,复用温水洗净,然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔,抑制油脂过多分泌,保持清新洁嫩。

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柠檬水的功效与作用

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